竞走减肥吗

女 35岁

我身上的脂肪堆积非常严重,想要通过竞走的方式来减肥,竞走减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

竞走一般可以起到辅助减肥的效果。身体上的脂肪比较多,可以通过运动的方式来减肥,吸脂减肥的一种方法,但是需要长时间的坚持,每个人的身体情况不一样,减肥效果会因人而异。如果身体肥胖比较严重,长时间运动没有效果,可以通过吸脂的方式来改善,吸脂减肥一般不会影响到身体健康,而且不容易出现反弹。

2022-01-21 09:03