减肥能不能吃花生

女 30岁

我的身材特别肥胖,最近正在减肥,想要吃花生,减肥能不能吃花生?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般是能吃花生的。减肥过程当中不能吃高油量的食物,饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能起到辅助减肥的作用,吃花生通常对减肥效果不会造成太大的影响。如果身体肥胖情况比较严重,可以通过吸脂的方式来减肥,吸脂过程当中要在皮肤上做切口,通过负压的方式抽出皮下多余的脂肪,达到瘦身目的。

2022-01-21 14:34