豆腐热量高吗 减肥可以吃吗

女 31岁

我的身体特别的肥胖,通过调整饮食来进行减肥,豆腐热量高吗?减肥可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

豆腐热量一般不是太高,减肥一般可以吃豆腐。如果身体比较肥胖,主要是堆积了大量的脂肪,通过调整自己的饮食可以有效地改善,多吃新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多,需要每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以看出明显的效果。通过埋线减肥的方法也可以达到瘦身的效果,将蛋白线植入身体的穴位部位,通过刺激身体穴位,达到瘦身的效果。

2022-01-21 17:49