苹果三天减肥有用吗?

女 32岁

我的肚子上和腿上脂肪堆积比较多,想做减肥瘦身,苹果三天减肥有用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

苹果三天减肥的效果并不理想。通常可以选择吸脂手术的方法,通过在脂肪堆积较多的部位做一个切口,利用真空负压的方式,可以将体内多余的脂肪抽出体外,使体内的脂肪逐渐减少,通常可以达到减肥瘦身的目的。减肥期间要注意控制好饮食,尽量不要暴饮暴食,日常也可以多做一些有氧的运动锻炼。

2022-01-21 12:06