病情分析

吃黑米对于减肥能起到辅助的作用。黑米粥富含有一定成分的膳食纤维，容易添加饱腹感，可以减少后续其他食物的摄入量，通常对于减肥瘦身能起到辅助的作用，效果可能通常会比较慢，也可以选择吸脂手术的方法来减肥瘦身。减肥期间要注意控制好饮食，避免饮用含热量过高的食物。