中午吃玉米可以减肥吗

女 36岁

最近我每天中午都会吃一根玉米,想让身体快些瘦下来,中午吃玉米可以减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

中午吃玉米对于减肥能起到帮助作用。玉米是一种比较常见的食物,具有比较丰富的膳食纤维,热量比较低,虽然有助于肠道消化,但是对于减肥只能起到辅助的作用,效果通常是比较慢的,可以选择射频溶脂的方法减肥,瘦身效果比较理想。减肥期间要注意控制好饮食,避免高热量的摄入,可以多做些运动锻炼。

2022-01-21 14:47