减肥晚上可以吃哈密瓜吗

女 26岁

最近一段时间我想要减肥,穿漂亮的礼服,减肥晚上可以吃哈密瓜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间晚上一般可以适量吃哈密瓜。哈密瓜是日常中比较常见的水果,里面含有丰富的营养,特别是纤维素和微量元素比较多,少量食用能够给身体补充营养,但是避免过量食用,以免哈密瓜中的糖分转化为脂肪,使减肥失败。身体比较肥胖,想要快速减肥,也可以通过吸脂手术的方式瘦身,同时还有塑形效果。

2022-01-21 17:53