抬腿瘦肚子的动作有效果吗

女 34岁

我的肚子上脂肪特别多,想通过抬腿瘦肚子的动作减肥,抬腿瘦肚子的动作有效果吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

抬腿瘦肚子的动作一般有一定的作用,但是需要每天坚持。肚子上脂肪堆积,通常是由于长时间久坐导致,每天通过运动的方式,长期坚持,才能够看到明显的瘦肚子效果,而且也是一个缓慢的过程。腹部脂肪较多,如果想在短时间内瘦肚子,可以通过吸脂手术的方式,使肚子快速变瘦。

2022-01-21 14:44