丝瓜怎么吃减肥效果好

女 42岁

最近我吃的太多了,变得特别肥胖,朋友说丝瓜可以减肥,丝瓜怎么吃减肥效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

丝瓜一般可以通过清炒或者煲汤的方式来吃,可以起到辅助减肥的效果。丝瓜的营养价值比较丰富,能够补充身体的维生素,还可以把肠道里的油脂和毒素排出体外,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果想要快速瘦身可以进行吸脂手术。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-01-21 12:25