减肥能吃鱼吗

女 23岁

最近一直在进行减肥,但是我特别喜欢吃鱼,不知道会不会受到影响,减肥能吃鱼吗?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥是可以吃鱼的。鱼肉的脂肪含量比较低,通常不会影响到减肥效果,而且鱼肉当中蛋白质含量比较高,能够补充身体上的营养成分,但是在吃鱼肉时尽量以清淡为主。如果体型比较胖,也可以采用埋线减肥法瘦身,减肥效果也比较明显。做完埋线减肥后要多注意休息,尽量避免剧烈运动,并且做好创伤部位清洁护理。

2022-01-21 03:45