下午什么时候运动最减肥最快

女 26岁

我的体型比较胖,听说下午减肥效果会比较好,下午什么时候运动最减肥最快?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

下午一般是在4:00-6:00的时候运动减肥效果会比较好,具体的情况是因人而异的,每个人的体质不同和选择的减肥方式不一样,效果就会出现差别。可以采用吸脂的方式减肥,能够达到快速减肥的效果。做完吸脂减肥以后要多注意休息,尽量避免剧烈运动,要严格按照医嘱做好创伤部位护理。

2022-01-21 13:55