游泳减肥效果好吗

女 32岁

我的体型比较胖,一直都很想减肥,打算去游泳,游泳减肥效果好吗?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

游泳减肥的效果一般是比较不错的。能够起到燃烧脂肪的作用,但是需要长期的坚持,效果来的比较慢。可以通过埋线减肥的方法达到快速瘦身的效果。埋线减肥是一种新型的减肥方式,不需要吃药,主要是通过针灸形式进行的,日常生活中要多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,避免暴饮暴食的现象。

2022-01-21 14:48