五十岁女人最适合减肥好方法是什么?

女 50岁

我身上的赘肉比较多,打算去做减肥,五十岁女人最适合减肥好方法是什么?
针灸减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

五十岁女人通常可以通过控制饮食进行减肥也可以在平时多做一些有利于减肥的运动,晚上少吃一些高热量高脂肪的食物。也可以通过针灸减肥的方法达到瘦身的效果,针灸减肥通常是不需要吃药,也不会有副作用,对身体的安全性是比较高的,日常生活可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。

2022-01-21 02:18