每天不吃主食只吃菜能减肥吗

女 24岁

我的身体比较肥胖,听说不吃饭可以减肥,每天不吃主食只吃菜能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天不吃主食只吃菜通常是不能够减肥的。身体肥胖主要是因为在日常生活中饮食没有节制,给身体摄入的热量太高,脂肪堆积导致的,只通过改善饮食并不能够达到减肥的效果。想要减肥可以到医院做埋线减肥手术,利用蛋白线刺激穴位的方式,加快体内脂肪燃烧的速度,对减肥的效果一般是比较好的。

2022-01-21 09:22