紫菜可以减肥吗

女 22岁

我身体有些肥胖,最近特别想要吃紫菜减肥,但又害怕效果不好,紫菜可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

紫菜一般不可以减肥。身体比较肥胖,可能是长时间的暴饮暴食所引起的,平常可以通过运动的方法进行减肥,也可以通过做吸脂手术,把体内多余的脂肪抽出快速达到瘦身的效果。术后也需要调整饮食,避免吃含脂肪量较高或太油腻的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积。

2022-01-21 17:14