减肥能吃芝士吗

女 25岁

最近我在调整饮食减肥,最近想要吃芝士,又害怕会影响减肥效果,减肥能吃芝士吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥一般能吃芝士。但减肥期间尽量少吃,因为芝士的热量较高,不宜摄入的较多,以免影响减肥的效果,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术,能把体内多余的脂肪充足,以达到瘦身的效果。平常尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积。

2022-01-21 18:16