病情分析

减肥午餐一般可以吃燕麦、紫薯和玉米，用膳食纤维的食物代替主食，可以促进胃肠的蠕动，来达到辅助减肥的目的，同时进行有氧运动，促进体内的脂肪分解，长期坚持能达到瘦身的效果。身体肥胖的情况比较严重，也可以选择埋线减肥的方式分解皮下的脂肪，来达到瘦身的目的。