羽毛球减肥吗

女 22岁

我的身体比较肥胖,想通过打羽毛球的方式来减肥,羽毛球减肥吗?
埋线减肥

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

打羽毛球具有一定的减肥效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。适当的运动可以促进体内的脂肪燃烧来达到辅助减肥的目的。体内脂肪堆积的情况比较严重,也可以做埋线减肥来瘦身,埋线减肥可以有效的分解皮下的脂肪,通过代谢的方式排出来达到瘦身的目的。

2022-01-21 18:25