动感单车和椭圆机哪个减肥效果好呢

女 32岁

我想通过动感单车进行减肥,但是同事让我买椭圆机,动感单车和椭圆机哪个减肥效果好呢?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

动感单车和椭圆机减肥效果都是比较不错的。不管是动感单车还是椭圆机在运动的过程当中可以消耗身体内的热量,起到辅助减肥的效果,单纯的依靠运动进行改善效果不是特别理想,可以通过吸脂手术进行减肥。吸脂手术可以利用负压的原理将肥胖部位多余的脂肪抽出来,从而达到减肥的效果。

2022-01-21 19:02