减肥可以吃汤圆吗

女 22岁

最近这段时间特别想吃汤圆,但是我现在还处于减肥期,减肥可以吃汤圆吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是不可以吃汤圆的。身体比较肥胖,主要是因为摄入的热量大于消耗的热量,而减肥主要是减少高热量的食物摄入,汤圆当中的含糖量和热量比较高,在减肥期间不宜吃,减肥期间可以多吃膳食纤维的食物,增强肠胃的蠕动。身体比较肥胖改善饮食效果不是特别理想,可以做吸脂手术进行减肥。

2022-01-21 14:31