减肥晚上能吃香蕉吗

女 23岁

我从网上看到好多人在晚上吃香蕉,说是可以减肥,减肥晚上能吃香蕉吗?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上一般是可以吃香蕉的。香蕉当中含有大量的纤维素,可以增强肠胃的蠕动,防止便秘起到辅助减肥的效果,通过改善饮食进行减肥需要一个漫长的过程,想要在短时间内变瘦可以做吸脂手术进行治疗,一般在一个月看到明显的改善效果。做吸脂手术后短期间内不能做剧烈的运动,需要穿塑身衣对局部进行塑形。

2022-01-21 09:02