减肥晚上能吃梨吗

女 35岁

最近我正在减肥期间,晚上睡觉的时候想吃一个梨,减肥晚上能吃梨吗?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减肥晚上通常是可以吃梨的。减肥期间不能吃富含热量较高的食物,梨属于一种水果,在减肥期间,通常是可以吃梨的,并不会增加脂肪的生长,也可以多做一些有氧的运动锻炼,能帮助减肥瘦身。另外也可以选择埋线减肥的方法使身材达到塑形的效果,通常不容易出现反弹。

2022-01-21 12:56