减肥红薯可以吃吗

女 36岁

我最近正在减肥期间,医生说要注意控制好饮食,减肥红薯可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥红薯通常是可以吃的。红薯富含的热量比较低,在减肥期间适当的吃一些红薯并不会影响到减肥瘦身,但是不要过多的食用,减肥期间的饮食注意以清淡为主,尽量避免高热量的摄入,要注意多做一些运动锻炼。另外也可以选择吸脂手术的方法减肥瘦身,通常不容易出现反弹的现象。

2022-01-21 05:59