减肥午饭吃什么好

女 30岁

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食的方式进行减肥,减肥午饭吃什么好?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥午饭吃可以吃一些富含膳食纤维多的食物比较好。能够起到帮助减肥的效果,可以促进肠道蠕动,期间不要食用高脂肪高热量的食物,如果想要快速的减肥,可以通过射频溶脂的方式。射频溶脂是通过射频技术作用于皮肤发出的光波,能够穿透皮肤深层,将皮下的多余脂肪组织进行溶解,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-01-21 10:49