病情分析

喝粗粮粥一般容易减肥。身体出现肥胖的情况可能是长期吃高热量的食物，不做体育锻炼造成的，可以通过调整饮食的方式进行减肥，平时喝一些玉米粥或者绿豆粥，能加快身体新陈代谢，有利于减肥，但是需要长时间的坚持，而且减肥效果会因人而异。身体特别肥胖，可以做抽脂手术，能达到快速减肥的效果，吸脂是常见的减肥方式，一般不会对身体健康造成影响。