每顿饭少吃一点可以减肥吗

女 22岁

最近一段时间我发现自己比之前胖了很多,想要通过节食来减肥,每顿饭少吃一点可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

每顿饭少吃一点,一般是可以减肥的。但是具体的还要根据自身的体质情况来定,经常吃甜食或者是暴饮暴食,会导致身体肥胖,可以通过减脂来减肥,也可以通过吸脂治疗来改善身材。会对局部流产伤口要做好,后期的护理工作恢复后能使身材看起来更加协调,平时要少吃甜食,护理的好也不会出现反弹。

2022-01-21 10:22