体脂多少正常

女 27岁

我感觉自己的身材有些肥胖,想要减肥,不知道标准的体质,体脂多少正常?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

因为自身的身高不一样,所以体质标准也会有所不同。女性体脂率通常在25-28%之间,男性的体脂率要低一些,大概在15%-18%之间,如果对自己的身材不满,也可以通过运动来减脂,也可以通过吸脂治疗来改善。能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,达到减脂的效果。

2022-01-21 05:02