减肥吃什么肉类比较好

女 23岁

我的身材有些肥胖,最近在减肥,听说吃一种肉类不会增胖,减肥吃什么肉类比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间可以吃一些油脂含量较少的肉类,比如牛肉瘦肉等。长时间暴饮暴食会导致体内脂肪堆积,引发身体肥胖,可以通过控制饮食来减肥,但是要保持营养均衡,也可以通过吸脂治疗来瘦身。能把体内多余的脂肪排出体外,使身材肥胖的问题得到改善,但是在恢复期间不要做剧烈的运动。

2022-01-21 19:35