减肥喝凉水好还是喝热水好

女 24岁

我平时很少运动,发现自己的身体变得越来越胖了,减肥喝凉水好还是喝热水好?
针灸减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥喝通常喝热水比较好。喝热水可以加速体内的新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用,减肥也可以通过针灸减肥的方式,针灸减肥属于中医减肥的一种方式,通过针灸的方式刺激穴位,抑制食欲,阻断脂肪的形成,帮助加速燃烧体内脂肪。减肥期间可以多吃维生素含量比较高的食物,少吃油腻性食物。

2022-01-21 16:17