喝酸奶有助于减肥吗?

女 24岁

我的身材有些肥胖,所以想要通过喝酸奶减肥,喝酸奶有助于减肥吗?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

喝酸奶通常是有助于减肥的。因为酸奶中含有比较多的益生菌,可以加快肠胃蠕动,促进人体消化,因此可以起到减肥的效果,想要快速减肥,还可以通过埋线的方式,将人体可吸收的蛋白线埋到皮肤组织下面,刺激穴位加快脂肪燃烧,从而达到瘦身的效果。应当注意不要吃一些热量过高的食物。

2022-01-21 17:30