喝酸奶能减肥吗

女 24岁

我的身材有些肥胖,所以想要通过喝酸奶来减肥,喝酸奶能减肥吗?
针灸减肥

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

喝酸奶通常是可以减肥的。酸奶中含有比较多的益生菌,可以加快肠胃蠕动,促进人体消化,一直可以起到辅助减肥的效果,想要减肥还可以通过针灸的方式,通过刺激特定的穴位加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的目的,可以改善脂肪堆积的问题。针灸减肥之后,应当注意做好局部皮肤护理。

2022-01-21 19:40