减肥适合吃什么食物

女 25岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以想要减肥,减肥适合吃什么食物?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥适合吃一些低热量的食物。减肥之间如果吃一些热量比较高的食物,可能会导致热量转化为脂肪堆积在体内,引起身体肥胖的问题,影响减肥效果,想要快速减肥,还可以通过吸脂手术的方法,利用负压原理,将体内多余的脂肪颗粒粉碎后,吸出改善脂肪堆积的问题,达到瘦身的目的。吸脂手术后,应该注意做好局部皮肤护理。

2022-01-21 03:49