病情分析

粗粮的热量比较低多吃粗粮能够减少体内的脂肪。身材肥胖可能是因为长时间吃油腻食物导致的，多吃新鲜蔬菜水果或者是粗粮代餐都能够有效地减少体内的油脂摄入，如果脂肪堆积比较严重的，可以通过埋线减肥的方式来改善。在减肥期间合理的运动能够有效的将体内多余脂肪排出。