什么减肥方法最有效

女 28岁

遗传因素导致我的身材肥胖的情况有些严重,特别是肚子想去减肥,什么减肥方法最有效?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

通过仰卧起坐或者是平板支撑,以及埋线减肥的方法都能够有效地去除肚子上的脂肪。通过运动都能够有效地将体内多余的脂肪消耗来达到瘦肚子的效果,如果肚子上脂肪堆积程度比较严重,需要通过刺激穴位加快肠道蠕动将脂肪排出。在瘦身期间要做好饮食的调整,尽量不要吃油腻或者是膨化的食物。

2022-01-21 15:19