荞麦馒头减肥可以吃吗?

女 28岁

我的身体有些肥胖,最近一直在减肥,今天老妈做了荞麦馒头,荞麦馒头减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

荞麦馒头减肥通常是可以吃的。荞麦属于粗粮,富含丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,使身体排出堆积物对减肥有一定的促进效果,减肥也可以做吸脂手术或注射瘦身针,通过吸出脂肪或肌肉收缩来达到瘦身的效果。减肥的期间需要合理的安排饮食和生活作息,保证身体正常的生理代谢。

2022-01-21 09:06