减肥吃鸡蛋一天吃几个?

女 26岁

我平时比较喜欢吃鸡蛋,但最近一直在减肥,减肥吃鸡蛋一天吃几个?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃鸡蛋一天吃1-2个即可。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以提供身体所需的营养物质,并且不会使身体产生过量的能量转化为脂肪,减肥一般是通过吸脂手术或针灸埋线的方式进行操作,可以使身体在短时间内瘦下来,并且对身体健康不会造成影响。减肥期间需要调整合理的作息,避免身体处于疲劳状态。

2022-01-21 10:57