病情分析

瘦下来可以通过控制饮食和运动的方式。合理地安排饮食，少摄入高糖分、高脂肪的食物，通过有氧运动促使身体脂肪的燃烧，可以达到减肥的效果，是一个长期坚持的过程，如果想短期内瘦下来也可以做吸脂手术，通过将身体的脂肪吸出，达到瘦身的目的。做完吸脂手术后短期内是不可以运动的，容易加重创伤。