生酮减肥法的弊端有哪些?

女 25岁

我想要减肥,通过生酮减肥方法来改善,又担心出现利弊,生酮减肥法的弊端有哪些?
埋线减肥

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

生酮减肥法的弊端会导致身体的营养不均衡,出现血糖降低头晕恶心等症状,过多地使用生酮减肥法也可能会出现血液中毒,减肥期间需要合理的膳食搭配,适当的运动可以达到减肥效果,也可以采用埋线的方法减肥,效果是比较理想的。平时要养成合理的膳食,不要过度熬夜,避免代谢变慢。

2022-01-21 04:06