减肥可以吃三文鱼吗

女 28岁

我现在正在控制饮食减肥,想让身材变得更加苗条,减肥可以吃三文鱼吗?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃三文鱼的。三文鱼的热量比较低,吃三文鱼后一般不会转化成脂肪堆积,是有利于身体减肥的,在减肥期间需要控制合理的饮食,不要吃过于油腻的食物,也可以做埋线减肥,效果也是比较不错的。减肥的时候可以增加身体运动量,燃烧身体脂肪,减肥的效果更加明显。

2022-01-21 17:01