每天坚持走路能减肥吗

女 29岁

我的身材有些肥胖,穿什么衣服也不漂亮,想要通过走路减肥,每天坚持走路能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
我要咨询

病情分析

每天坚持走路通常是能减肥的。走路可以加快身体代谢,促进体内脂肪和热量燃烧,对减肥是有一定作用的,但见效可能会比较缓慢,如果肥胖比较严重,可以做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应穴位,能够溶解脂肪,抑制食欲,达到瘦身效果。减肥期间吃一些容易消化和低脂肪的食物。

2022-01-21 12:27