辟谷减肥怎么减

女 36岁

最近一段时间吃的比较多,导致身材有些肥胖,朋友说可以通过辟谷减肥,辟谷减肥怎么减?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

辟谷主要是通过控制饮食的方式来瘦身。一般是不能吃高热量和高脂肪的食物,可以吃一些低热量或者是蔬菜水果来瘦身,如果长时间控制饮食,也可能会对健康造成影响,可以选择抽脂来瘦身,利用仪器负压原理,把体内多余脂肪抽出体外,能够使身材变瘦。手术后需要穿上塑身衣,防止皮肤松弛下垂。

2022-01-21 14:20