鸡蛋脂肪含量高吗

女 30岁

我非常喜欢吃鸡蛋,发现最近是挺胖了很多,想要减肥,鸡蛋脂肪含量高吗?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

鸡蛋脂肪含量通常是不高的。鸡蛋中含有大量的蛋白质成分,可以补充人体的蛋白质,热量一般是不高的,但是通过吃鸡蛋不能达到直接减肥的效果,减肥可以通过埋线减肥的方式,主要是在身体的穴位内埋入蛋白线,通过调试经络,加速体内脂肪燃烧。减肥期间可以多做有氧的燃脂运动,不要暴饮暴食。

2022-01-21 18:17