减肥饿了怎么办

女 24岁

我最近在做抽脂减肥手术,晚上睡觉的时候感觉特别饿,想要吃点东西,减肥饿了怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥饿了可以吃一些热量比较低的食物来缓解。例如燕麦片,苹果,荞麦面包等,可以增加饱腹感,而且热量也比较低,不会导致身体发胖,减肥期间要以清淡食物为主,不要暴饮暴食,可以多食用富含维生素的水果蔬菜。做完抽脂减肥后要做好身体伤口处的消炎,需要在医生的指导下穿塑身衣。

2022-01-21 22:38