减肥期间吃大蒜会胖吗

女 30岁

随着年龄的增长,发现自己的身体变得越来越胖,最近这段时间在做针灸减肥,减肥期间吃大蒜会胖吗?
针灸减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肥期间吃大蒜一般是不会胖的。大蒜的热量比较低,通常不会导致身体发胖,针灸减肥期间要以清淡食物为主,短期内不要使用过于油腻性食物和辛辣刺激性食物,避免影响到减肥的效果,可以多做一些有氧的燃脂运动,帮助减肥。减肥期间可以多食用一些富含维生素的水果蔬菜,可以加速身体的新陈代谢。

2022-01-21 17:46