荞麦面包可以减肥吗

女 21岁

我听朋友说吃荞麦面可以减肥,不知道是不是真的,荞麦面包可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

荞麦面包对减肥是有一些辅助作用的。荞麦面包的热量比较低,可以增加饱腹感,对减肥是有一定辅助作用的,只是通过吃荞麦面包不能够达到直接减肥的效果,想要减肥也可以通过针灸减肥的方式,通过针灸的原理阻断脂肪形成,把体内多余的脂肪细胞分解。减肥期间可以多做有氧的燃脂运动,对减肥有一定帮助。

2022-01-21 03:52