病情分析

保护牙齿通常需要好口腔的清洁和卫生。如果出现牙龈炎可以通过洗牙来清除牙齿表面上的菌斑和牙结石等刺激牙龈的因素，可能是因为长期的口腔卫生不好导致的，可以通过洗牙的方式进行治疗。平时要少吃甜性的食品，多饮用健康的白开水，要养成饭后漱口的习惯和每天至少刷两次牙。