怎样一个月瘦20斤

女 33岁

我的体型比较肥胖,斤数已经达到180斤了,想要进行快速减肥,怎样一个月瘦19斤?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要一个月瘦20斤通常是要必须严格要求饮食和做运动。一般这种减肥目标是不现实的,想要快速减肥,可以通过吸脂方法进行改善,吸脂减肥能够将体内多余的脂肪吸出来,能够达到快速的减肥效果,可以使身体变得更加纤细苗条。吸脂手术后要多加休息,不要有剧烈的运动,要做到合理的饮食。

2022-01-21 12:39