吃泡面能减肥吗

女 21岁

我的身体有些肥胖,想要减肥,但是我特别喜欢吃泡面,吃泡面能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

吃泡面是不能减肥的。泡面里边淀粉比较多,过多吃泡面会导致身体出现发胖的现象,在减肥期间需要通过低热量的饮食搭配有氧的运动,持久坚持可以达到改善效果,如果身体过于肥胖,可以通过吸脂的方法来减肥,能够在短时间内使身体脂肪含量减少,达到快速减肥。减肥后注意饮食以清淡为主,不要吃油腻过多的食物。

2022-01-21 10:15