代餐减肥方法是什么

女 29岁

我的身体肥胖,听别人说代餐减肥的效果也好,我对这不太了解,代餐减肥方法是什么?
埋线减肥

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

代餐减肥的方法是吃一些低脂肪低热量的食物代替主食来减肥瘦身,但是肠胃不好不适合代餐减肥,避免对身体造成伤害。减肥让身体变瘦,也可以做埋线,将线条埋藏在穴位内,能促进人体血液循环燃烧脂肪,从而让身体变瘦。在瘦身时不要吃太油的食物,更有利于减肥效果。

2022-01-21 13:41