什么时间段跳绳减肥效果最好

女 19岁

我的身体特别肥胖,这使我挺苦恼,就想着进行改善体形,什么时间段跳绳减肥效果最好?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

跳绳减肥一般在早起和晚上是比较不错的。通过跳绳能够使脂肪快速燃烧,达到改善身体肥胖症状,但是跳绳比较辛苦,需要长期坚持才能够看到效果,想要快速减肥,建议做吸脂手术,吸脂手术是利用电负压的原理,将身体多余脂肪抽出体外,达到快速瘦身减肥。手术以后要注意好伤口部位清洁。

2022-01-21 14:12